Category MEDIA PROMOSI KESEHATAN

MANFAAT KONSUMSI BUAH DAN SAYUR

Buah dan sayur diperlukan tubuh sebagai zat gizi mikro dan sumber berbagai vitamin, mineral, dan serat pangan yang penting bagi pertumbuhan, perkembangan, dan kesehatan tubuh. Dampak kekurangan buah dan sayur tidak dalam jangka pendek. Kekurangan sayuran dan buah-buahan dapat menyebabkan…